Čokoládový baránok Starbucks
-
Energia 1178 kJ (281 kcal) 14 %
-
Cukry 1.52 g 2 %
-
Tuky 5.31 g 8 %
-
Mastné kyseliny 0.45 g 2 %
-
Sodík 0.297 g 12 %
% odporúčaného denného množstva pre dospelých (Všetko o GDA)
Takto lahodného čokoládového barančeka ste ešte určite nemali! Neveríte? A navyše bude bez éčok, chemikálií a iných prapodivných prísad.
Suroviny
pšeničná múka hladká | 2 šálky | 200 g | 716,5 kcal |
hnědý cukor | necelá šálka - 1 cm pod okraj {text:"ak nemáme, dáme cukor kryštál"} |
170 g | 687 kcal |
kakao | 1/2 šálky | 50 g | 222,6 kcal |
jedlá sóda (bicarbona) | 1/2 lyžičky | 2.5 g | 0,1 kcal |
kypriaci prášok do pečiva | 2 lyžičky alebo 2/3 vrecka | 10 g | 8 kcal |
soľ | 1/2 lyžičky | 6 g | 0,3 kcal |
cukor vanilkový | 3 lyžičky | 18 g | 72,2 kcal |
podmáslie kyslé | 1 a 1/4 šálky | 225 ml | 80,9 kcal |
vajcia slepačie | 1 kus | 60 g | 79,8 kcal |
olej slnečnicový | 2 lyžice | 14 ml | 116,2 kcal |
čokoládové šošovky | alebo lacnejšie nasekaná čokoláda {text: "Čokoládové šošovky bývajú dosť drahé. Ak použijete lacnú dobrú čokoládu, ktorú nasekáte nožom, potom sa cena receptu zníži asi o tretinu."} code> |
100 g | 422,7 kcal |
Postup
- Do vhodnej misy vsypeme múku, cukor, kakao, sódu, prášok do pečiva, vanilkový cukor a nasucho dobre premiešame.
- Do menšej misky nalejeme podmáslie, pridáme vajce, slnečnicový olej a tiež dobre premiešame.
- Vzniknutú tekutinu vmiešame do suchých ingrediencií. Ak by cesto bolo príliš riedke, tak zahustíme hladkou múkou, ak naopak husté, tak pridáme podmáslie alebo mlieko.
- Nakoniec primiešame čokoládové šošovky, ale pár si ich necháme na ozdobenie - napríklad na oči budúceho baránka.
- Premiešame a predhrejeme rúru na 180°C.
- Pečieme pri 180°C asi 60 minút. Každá rúra pečie inak, preto baránka samozrejme strážime.
- Nakoniec baránka ozdobíme podľa vlastných predstáv.
- Koniec pečenia spoznáte tak, že keď do bábovky pichnete špajdľou a vytiahnete ju nelepivú, máte hotovo. Testujte takto múčniky nielen na krajoch, ale aj uprostred.
{colorQ: "red" , text:"Uvedený čas berieme vždy ako orientačnú informáciu. Každá rúra pečie inakQ, preto pokrm vždy starostlivo strážime." , Title: "Prečo je to tak?"}
Ďalšie druhy baránka nájdete TU.